Accueil, présentation des objectifs de formation, de l’environnement professionnel, du parcours de formation, évaluation initiale et accompagnement individuel

Acquérir une condition physique qui réponde aux contraintes physiques de l’activité professionnelle permettant de répondre aux exigences du métier d’Agent de sécurité : 
– Renforcement musculaire
– Endurance cardio
– Agilité/coordination (changement de posture dans l’urgence)
– Vitesse/déplacement (se mobiliser rapidement en vue d’un déplacement dans l’espace et dans le temps)
– Travail de cohésion (exercice et atelier ludique sportif sur la cohésion..)
– Travail de confiance en soi (pédagogique positive)
– Améliorer sa condition physique générale
– Escape game sportif dans Paris (circuit spécifique créé par PSPE) travail d’équipe, cohésion, communication et lucidité dans l’effort

• Identifier les codes et valeurs (soft skills) au travers de la pratique sportive
• Prendre conscience de l’importance de la communication et des comportements corporels (attitudes et postures…)
• Comprendre et connaître les bénéfices d’une pratique d’Activités Physiques et Sportives sur le bien-être mental/psychologique au quotidien
• Savoir se comporter, adopter les attitudes et comportements attendus dans une situation donnée, trouver le juste comportement en entreprise face aux clients, à ses collègues, à ses subordonnés et sa hiérarchie (Savoir-faire relationnel)
  Savoir communiquer : saluer et s’exprimer en réunion, signifier le positif et les difficultés, aider, participer, être proactif, s’investir (exercices d’éloquence)
• Valoriser l’image de soi, maitriser son image au travers des réseaux sociaux
• Valoriser l’image de l’entreprise recruteuse à travers le comportement professionnel

– Acquérir des notions de base sur la nutrition santé (équilibre alimentaire, hydratation…)
– Hygiène de vie alimentaire adaptée à l’activité professionnelle en horaires décalés.

-Acquérir des notions de physiologie et d’anatomie
-Être sensibilisé aux risques spécifiques des activités professionnelles
– Identifier et appliquer les gestes et postures pour atténuer ou faire disparaitre les maux
– Maîtriser les gestes de récupérations actives et les étirements (savoir quand s’étirer pour lutter contre les idées reçues)

Gérer les manifestations du stress : 
– Apprendre à repérer les manifestations physiques, psychiques et émotionnelles du stress
– Apprendre à évacuer les tensions
– Apprendre à maitriser les émotions dans une situation de stress physique ou émotionnel

Renforcer la capacité d’adaptation aux situations anxiogènes :
– Favoriser la concentration
– Optimiser la récupération physique et mentale
– Renforcer la confiance en soi

– Optimiser la gestion du mode cognitif, des réflexes, des automatismes physiques, des automatismes de pensées, des automatismes d’adaptation du stress, des automatismes émotionnels
– Comprendre la dynamique individuelle et de groupe, la communication positive
– Maitriser les situations conflictuelle (Mise en situation conflictuelle)

– Donner aux pratiquants les moyens de défendre ou se défendre sur des situations d’agressions dégradées en respectant le cadre légal
– Intervenir seul ou en équipe pour appréhender l’auteur d’un délit caractérisé
– Acquérir des techniques de défense à mains nues (maintien à distance, contraintes articulaires, amenés au sol, défense contre arme ou contre plusieurs personnes…)
– Manier des armes non létales (tonfa, bâton télescopique conique…)
– Connaître le cadre légal des techniques adaptés de protection défensive
– Développer intensivement les techniques de défenses
– Maitriser les mises en situation de conflits dégradés ainsi que la maitrise des gestes de défenses